“O meu corpo e o meu coração poderão fraquejar, mas Deus é a força do meu coração e a minha herança para sempre.” (Salmo 73:26)
Óleos Essenciais
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Uso Aromático
O usos aromático tem muitos benefícios para o corpo e a mente porque nosso sentido olfativo está intimamente ligado à parte do cérebro que controla as emoções e a memória a longo prazo. A inalação do aroma ou pulverização de um óleo essencial pode influenciar fortemente essas áreas do corpo, bem como o sistema respiratório.
O óleos essenciais podem ser inalados diretamente do frasco.
Colocar 1 a 2 gotas do óleo nas palmas das mãos, friccionar rapidamente, fechar as mãos “em concha”, envolvendo o nariz e aspirar.
Outra opção é colocar 1 a 2 gotas de óleo essencial em um lenço e inspirar lentamente por algumas vezes.
Pingar 3 a 10 gotas de óleos essencial em um difusor ultrassônica e complete com água.
A quantidade de gotas depende do tamanho do difusor e da intensidade do aroma desejado.
Pode ser utilizado um único óleo essencial uma mistura de óleos essenciais que proporcione a sinergia desejada.
O tempo pode variar de 2 a 12 horas dependendo do tipo de óleo essencial utilizado.
Diluir 50 gotas de óleo essencial em 50 mL de álcool de cereais.
Adicionar em um frasco spray de 100 mL e completar com água fria, previamente filtrada e fervida.
Pingar 2 gotas de óleo essencial no feltro posicionado dentro do orifício do difusor pessoal.
Trocar o feltro quando for trocar o óleo essencial ou a família aromática.
Em construção ...